El programa impulsado por el Departamento de Salud Mental del Hospital Zonal se desarrolla en la Costanera con caminatas adaptadas a cada nivel y nuevas actividades recreativas. Participantes y equipo destacan el acompañamiento y el impacto positivo en la salud.

La tercera edición de “Más zapatillas, menos pastillas” reúne actualmente a alrededor de 64 participantes, número que continúa en crecimiento encuentro tras encuentro. El dispositivo terapéutico, dependiente del Departamento de Salud Mental del Hospital Zonal, funciona los lunes, miércoles y viernes por la mañana en la Costanera.

La licenciada Daniela Justiniano explicó que el equipo de trabajo se organizó de manera eficaz para acompañar a los asistentes y detalló que la propuesta comenzó con caminatas divididas en tres circuitos —inicial, intermedio y avanzado—, diseñados según la capacidad de cada participante. El objetivo es que todos puedan realizar actividad física sin que les genere inconvenientes, en un entorno cuidado y adaptado.

En el marco de las actividades especiales, este viernes la Fundación Kosten cederá sus instalaciones para el desarrollo de clases de bachata y newcom, seguidas de un espacio recreativo para compartir.

Desde la experiencia personal, Graciela Oyarzun remarcó que el programa promueve el movimiento y el descubrimiento de nuevas capacidades. “Cada uno va a su ritmo y está acompañado y contenido por el equipo”, señaló, al tiempo que destacó el compañerismo y la alegría que se genera en cada encuentro. También subrayó que para muchas personas que viven solas, el espacio se convierte en un sostén emocional: “Es una experiencia que nos da vida, alegría y energía”.

Por su parte, Myriam Torres comentó que se incorporó en septiembre del año pasado para colaborar como auxiliar. Actualmente acompaña al grupo avanzado en las caminatas y aseguró que el desempeño de los participantes la ha sorprendido gratamente.

La iniciativa continúa consolidándose como un espacio de actividad física y contención grupal, combinando ejercicio, recreación y acompañamiento profesional.